Na última quarta-feira (29), aconteceu pela manhã, na Unidade Básica de Saúde (UBS) de Alto Feliz, ligada à Secretaria da Saúde de Cariré, uma palestra ministrada pela Dra. Juany, em alusão à Campanha Janeiro Branco 2020, a qual teve como tema: "Precisamos falar sobre saúde mental". Mencionada palestra foi de grande importância para as pessoas da comunidade que se fizeram presentes ao relevante momento de aprendizagem e conhecimento sobre o tema abordado.
O que é o Janeiro Branco?
O primeiro mês do ano é marcado pela campanha Janeiro Branco, que tem como principal objetivo discutir a saúde mental. Idealizado pelo psicólogo Leonardo Abrahão há cinco anos, o projeto convida as pessoas a refletirem sobre suas vidas, a qualidade dos relacionamentos e incentiva o debate sobre o tema em todos os espaços.
A escolha de janeiro é estratégica, pois o começo do ano pode gerar ansiedade pelo desejo de cumprir as metas dos 12 meses seguintes e frustração por não ter cumprido todas do ano anterior. Além disso, costuma ser um período de muita reflexão.
Dessa forma, a campanha serve como um alerta para que todos comecem seu novo ciclo de uma maneira sadia, tanto emocional quanto psicologicamente. E para que isso seja possível, fazer terapia pode ser o primeiro item da lista de resoluções para que as demais sejam atingidas com sucesso.
Embora os psicólogos estejam à frente do movimento, por serem os profissionais que lidam com saúde mental, o Janeiro Branco busca envolver todos. Um empresário, por exemplo, pode reunir seus colaboradores para discutir o tema no ambiente de trabalho.
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